Strebe nach Ruhe,
aber durch das Gleichgewicht,
nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
Friedrich Schiller
WILLKOMMEN
Bringe deinen Körper, Verstand und deine innere Haltung ins Gleichgewicht.
Ich begleite dich nach Trennung, Krisen oder Krankheit dabei, wieder inneren Halt zu finden, Konflikte zu klären und sicher in deinen Alltag und Beruf zurückzukehren.
Herzliche Grüße
Stella Golombek
Mediation &
Konfliktklärung
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Paare in Trennung
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Eltern in schwierigen Situationen
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in festgefahrenen Konflikten
Ziel:
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Klärung
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gegenseitiges Verständnis
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tragfähige Lösungen
Begleitung in Krisen
& Übergangsphasen
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bei emotionale Überforderung
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in Lebensumbrüche
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bei innerer Orientierungslosigkeit
Ziel:
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Stabilisierung
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Klarheit
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neue Perspektiven
Wiedereingliederungs-
begleitung
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nach Krankheit / Reha
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nach psychischer Belastung
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nach längerer Auszeit
Ziel:
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sanfte Rückkehr in Alltag & Beruf
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Überforderung vermeiden
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innere Sicherheit aufbauen
Kommunikation & Entwicklung
Gedanken kreisen oft schneller, als wir sie ordnen können. In herausfordernden Situationen entsteht dadurch leicht Unklarheit oder innere Unruhe. In strukturierten Gesprächen entsteht Raum, innezuhalten, zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Durch bewusste Reflexion gewinnst du Klarheit über deine Situation, deine Bedürfnisse und mögliche nächste Schritte. Wenn Gedanken sich ordnen, verändert sich häufig mehr als nur die innere Haltung – es entsteht neue Handlungsfähigkeit.
Wenn innere Konflikte, Entscheidungsfragen oder berufliche Neuorientierung anstehen, bietet ein strukturierter Gesprächsprozess Orientierung. Ziel ist es, deinen Standpunkt zu klären, Prioritäten zu erkennen und stimmige nächste Schritte zu entwickeln.
Wo unterschiedliche Bedürfnisse aufeinandertreffen, entsteht leicht Spannung. Mediation schafft einen geschützten Rahmen, in dem gegenseitiges Verstehen möglich wird und tragfähige Lösungen entstehen können – ob in Partnerschaft, Familie oder beruflichem Umfeld.
Innere Prozesse & Herkunftsthemen
Manche Themen begleiten uns über Jahre, ohne dass wir ihren Ursprung genau benennen können. Prägungen, frühe Erfahrungen und familiäre Dynamiken wirken oft stärker, als uns bewusst ist.
In der Aufstellungsarbeit oder in achtsam geführten Tranceprozessen können verborgene Zusammenhänge sichtbar werden. Das schafft Verständnis für innere Muster und eröffnet neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen. Ziel ist nicht, etwas Mystisches zu suchen – sondern Zusammenhänge zu erkennen, Belastendes zu lösen und innere Klarheit zu gewinnen.
In der Aufstellungsarbeit werden innere und zwischenmenschliche Dynamiken sichtbar, die im Alltag oft unbewusst wirken. Was sich zeigt, eröffnet neue Perspektiven – und aktiviert Ressourcen, die bereits in dir angelegt sind.
Das Phänomen des alleingeborenen Zwillings kann tiefe, oft unerklärliche Gefühls- und Beziehungsmuster prägen. Durch bewusste Auseinandersetzung entsteht Verständnis – und die Möglichkeit, verborgene Stärken dieser besonderen Anlage zu integrieren.
In einer achtsam geführten Trance entsteht ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Sammlung. Rückführungsarbeit kann helfen, prägende Erfahrungen bewusst zu machen und neu einzuordnen.
Körperarbeit & Ausdruck
Unser Körper reagiert oft früher als unser Verstand.Er speichert Erfahrungen, zeigt Spannungen und macht sichtbar, was innerlich in Bewegung ist.Über bewusste Körperarbeit kannst du wieder in Kontakt mit dir selbst kommen. Haltung, Atmung und Bewegung beeinflussen nicht nur dein körperliches, sondern auch dein emotionales Erleben. Wenn sich im Körper etwas verändert, folgt häufig auch innerlich eine neue Ausrichtung. Körperarbeit kann deshalb ein kraftvoller Zugang sein, um Stabilität, Lebendigkeit und innere Balance zu stärken.
Meditation schafft einen bewussten Moment des Innehaltens. Sie hilft dir, Abstand vom Gedankenstrom zu gewinnen und mehr Klarheit und innere Stabilität zu entwickeln.
Bald verfügbar
Massage unterstützt dich dabei, körperliche Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen. Durch achtsame Berührung entsteht Raum für Regeneration und neues Wohlbefinden.
Über Bewegung und Tanz kommst du aus dem Kopf zurück in den Körper. Ausdruck, Rhythmus und Präsenz stärken deine Intuition und fördern Lebendigkeit sowie innere Freude.
Kontakt
Praxis
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